GERMAS....KAPAN SAJA, DIMANA SAJA
Beberapa tahun belakangan Kementerian Kesehatan RI meluncurkan program yang sangat bagus yaitu GERMAS. Gerakan Masarakat Hidup Sehat ( Germas ) merupakan suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup. Pelaksanaan GERMAS harus dimulai dari keluarga, karena keluarga adalah bagian terkecil dari masyarakat yang membentuk kepribadian. GERMAS dapat dilakukan dengan cara: Melakukan aktifitas fisik, Mengonsumsi sayur dan buah, Tidak merokok, Tidak mengonsumsi alkohol, Memeriksa kesehatan secara rutin, Membersihkan lingkungan, dan Menggunakan jamban.
Mengingat Germas merupakan gerakan sistematis yang harus dilakukan oleh semua dan diawali dari diri kita maka Balai Laboratorium Kesehatan dan Kalibrasi memandang perlu andil dalam bagian tersebut. Dukungan yang kuat dari pimpinan agar setiap pegawai menerapkan Germas sangat di rasakan. Salah satu yang rutin dilakukan oleh pegawai balai Balai Laboratorium Kesehatan dan Kalibrasi adalah melakukan senam bersama setiap hari jumat pagi. Sebagai bagian dari penerapan aktifitas fisik selama minimal 30 menit setiap hari maka senam dilakukan mulai pukul 07.30 sd 08.30 WIB dengan instruktur yang didatangkan dari luar secara bergantian. Disamping itu, bebrapa begawai juga melaukan olah raga dengan tenis meja, tenis lapangan, atau hanya sekedar jalan sehat.
Pada akhirnya dukungan terhadap pelaksanaan Germas oleh pegawai di Balabkes dan kalibrasi dapat menjadi triger pada keluarga dan masyarakat disekitarnya agar dapat bersama - sama menerapkan pola hidup sehat yang menjadi tanggung jawab bersama semua komponen bangsa.